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Lun 10h-12h* 15h-18h
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Ven 15h-18h
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* Secteur Jeunesse fermé sauf pendant les Vacances Scolaires

Nouveautés

Mantras

Les Bienfaits du Chant

Mantras

Avec Alexandre Abraham (chant, harmonium indien) de l'Association "Mantras Sangha"
en alternance un mois sur deux, avec le duo Samvedana (Gilda) (chant, guitare) et Hugo (guitare solo)

> une fois par mois à la Médiathèque

 Mantras en groupe

De plus en plus d'études scientifiques mettent en avant les bienfaits du chant sur la santé.

Mais l'utilisation du chant à des fins thérapeutiques n'est pas nouvelle.

Dans le yoga, la voix est considérée comme un moyen de guérison qui améliore la circulation de l'énergie et aide à lâcher prise.

L'un des outils les plus utilisés est le mantra, c'est-à-dire un son, un mot ou une formule que l'on répète.

 

Entrée Libre
Réservation indispensable

03 89 76 48 46

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